Είναι πολύ μικρός και ελαφρύς, το βάρος του ξεκινάει από 1900 γρ. ανάλογα με το μοντέλο, και διαθέτει τσάντα μεταφοράς. Συνοδεύεται από φορτιστή οικιακού τύπου και φορτιστή αυτοκινήτου για να μπορεί να γίνει επαναφόρτιση της  μπαταρίας σε σταθερό σημείο ή στο αυτοκίνητο.

Το ιατρικό οξυγόνο μεταφέρεται από τη συσκευή στον ασθενή μέσω ενός ρινικού καθετήρα με παλμική ροή, δηλαδή κατά την  εισπνοή του ασθενή ο συμπυκνωτής ψεκάζει οξυγόνο.

Στις μέρες μας η ενοικίαση του φορητού συμπυκνωτή καλύπτεται κατά ένα μεγάλο ποσοστό από τον ΕΟΠΥΥ, εφόσον εγκριθεί από το Α.Υ.Σ. (Ανώτατο Υγειονομικό Συμβούλιο) μετά τις απαιτούμενες ιατρικές εξετάσεις.

Η εταιρία μας, αφουγκραζόμενη τις ανάγκες του σύγχρονου ασθενή, διαθέτει φορητούς συμπυκνωτές οξυγόνου προς ενοικίαση κατόπιν διαθεσιμότητας.

Το άρθρο Φορητός Συμπυκνωτής Ιατρικού Οξυγόνου εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Πηγή:

Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία

Το άρθρο «Πρόσεξε τα πνευμόνια σου… σαν τα μάτια σου» εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Ενημέρωση για την ΧΑΠ (Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια) από την Γκιζοπούλου Ευαγγελία (Πνευμονολόγος). Δείτε το Video.

Το άρθρο Χ.Α.Π. Πνευμονολόγος Ευαγγελία Γκιζοπούλου εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Τις προηγούμενες δεκαετίες είχε γίνει ευρέως διαδεδομένη η χρήση του αμιάντου στην καθημερινή πράξη. Ο αμίαντος (asbestos) είναι πυριτικό υλικό, ινώδες, γνωστό από την αρχαιότητα για την εξαιρετική αντοχή του στη φωτιά. Ο αμίαντος υπήρξε ένα από τα πιο χρησιμοποιούμενα υλικά, επειδή διαθέτει καταπληκτικές ιδιότητες που δύσκολα ανευρίσκονται συγκεντρωμένες σε οποιοδήποτε άλλο υλικό: 1. Τετραπλάσια αντοχή από τον χάλυβα, 2. Ελαστικότητα, 3. Αντίσταση στα οξέα και αλκάλεα, 4. Αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες 100-1700°C, 5. Αντίσταση στον ηλεκτρισμό και 6. Μεγάλη θερμομονωτική ικανότητα. Οι εξαιρετικές φυσικές ιδιότητες που διαθέτει, μετέτρεψαν τον αμίαντο στο υπ’ αριθμόν ένα χρησιμοποιούμενο υλικό, μέχρι και την προηγούμενη δεκαετία.

Έχουν καταγραφεί περισσότερες από 3.000 χρήσεις και εφαρμογές του αμιάντου. Συγκεκριμένα, ο αμίαντος χρησιμοποιήθηκε σε μονωτικά υλικά, στις συσκευές αντιτριβής, στον εξοπλισμό πυροπροστασίας, στα φρένα και τους δίσκους των αυτοκινήτων, στις σόµπες και στους φούρνους, στις ηλεκτρικές σιδερώστρες και στα ηλεκτρικά σίδερα, στα πιστολάκια για τα µαλλιά, στα πλαστικά πλακάκια, στις πρίζες, στα καλώδια και τόσα άλλα. Αξίζει να τονισθεί ότι, μέχρι προσφάτως, το ~90% του αμιάντου χρησιμοποιείται για την παραγωγή προϊόντων αμιαντοτσιμέντου, όπως σωλήνων, πλακών στεγάσεων, επίπεδων πλακών για χωρίσματα τοίχων, αεραγωγών κλπ. Αναφορές για τη βλαπτικότητα του αµιάντου στην ανθρώπινη υγεία υπάρχουν, ήδη, από τον 1ο αιώνα µ.Χ,όταν για πρώτη φορά ο Ρωµαίος ιστορικός Πλίνιος ο Νεότερος, περιέγραφε την αρνητική επίδραση του αµίαντου στην υγεία των δούλων που εργάζονταν στην εξόρυξή του. Χρειάστηκε να περάσουν 1.800 χρόνια για να µετατραπούν οι υπόνοιες στην κοινή πεποίθηση,ότι ο αμίαντος βλάπτει σοβαρά την υγεία. Οι κυριότερες οµάδες επαγγελματιών, οι οποίες εκτίθενται σε ίνες αµιάντου είναι όσοι εργάζονται: 1. στην ανακαίνιση παλαιών κτιρίων, όπου είχε χρησιμοποιηθεί ο αµίαντος ως οικοδοµικό υλικό, 2. στα ορυχεία αµίαντου, 3. στην παραγωγή προϊόντων αµιαντοτσιµέντου, 4. που ασχολούνται µε θερµοµονώσεις, 5. που επισκευάζουν φρένα και φερµουΐτ αυτοκινήτων, 6. σε οικοδοµές, όπου χρησιµοποιούν προϊόντα µε αµίαντο, 7. που ασχολούνται µε την ύφανση σχοινιών (που περιέχουν αμίαντο) και γενικότερα µε την επεξεργασία διάφορων προϊόντων αµιάντου. Επίσης, μεγάλο μέρος του πληθυσμού εκτίθεται σε προϊόντα αμιάντου, όπως οι κάτοικοι των περιοχών που βρίσκονται κοντά σε ορυχεία ή εργοστάσια επεξεργασίας αµιάντου.Τέλος, οι κάτοικοι των αστικών κέντρων κινδυνεύουν από τη διάβρωση των οικοδοµικών υλικών που περιέχουν αµίαντο κ.α. Τι μπορεί να προκαλέσει, όμως, ο αμίαντος;

Η άμεση και πρώτη επαφή με τον αμίαντο δεν προκαλεί εμφανή σημεία ασθένειας. Ο αμίαντος γίνεται επικίνδυνος για την υγεία όταν εισπνέονται ψηλές συγκεντρώσεις ινών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα πρόσωπα τα οποία εργάζονται καθημερινά με τον αμίαντο και εκτίθενται σ’ αυτόν συνεχώς μπορούν να υποστούν σοβαρές βλάβες στην υγεία τους. Έχει διαπιστωθεί ότι χρειάζονται από 10 έως 40 χρόνια για να εκδηλώσει κάποιος την ασθένεια μετά από την έκθεσή του στον αμίαντο. Η ίνα του αµίαντου εισέρχεται στον ανθρώπινο οργανισµό µετην εισπνοή και την κατάποση. Οι ίνες αµίαντου µπορούν να εντοπισθούν σε όλο το αναπνευστικό σύστηµα (κυρίως στον κάτω και µέσο λοβό του πνεύµονα). Τα κύρια αναπνευστικά νοσήματα που μπορεί να προκληθούν από την μακροχρόνια έκθεση σε αμίαντο είναι: 1. Αμιάντωση. Συγκεκριμένα, η αμιάντωση είναι μια διάχυτη μορφή πνευμονικής ίνωσης, που προκαλούν στους πνεύμονες οι ίνες του αμιάντου. Είναι μια πολύ σοβαρή εκφυλιστική και προοδευτική ασθένεια των πνευμόνων που τους καταστρέφει σταδιακά. 2. Καρκίνος του πνεύμονα. Ο αμίαντος είναι μια από τις κυριότερες αιτίες που προκαλούν καρκίνο του πνεύμονα στους μη καπνιστές, ενώ στους καπνιστές η πιθανότητα αυτή πολλαπλασιάζεται. 3. Μεσοθηλίωμα. Είναι ένα σπάνιο είδος καρκίνου, το οποίο εμφανίζεται στους ιστούς της μεμβράνης που καλύπτει όλο το εσωτερικό του θώρακα και της κοιλιακής κοιλότητας και δε σχετίζεται με το κάπνισμα.Τέλος, πρόσφατη έρευνα του Βρετανικού Εργαστηρίου Υγείας (ΗSL) αποδεικνύει ότι η θνησιμότητα από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και από στεφανιαία νόσο (κυρίως έμφραγμα του μυοκαρδίου) είναι σημαντικά υψηλότερη στους εργαζομένους που εκτίθενται σε αμίαντο, απ’ ότι στον λοιπό πληθυσμό εν γένει. Αξίζει να σημειωθεί ότι στις περιοχές που υπήρξε εργοστάσιο επεξεργασίας αμιάντου όπως η ΄΄ΑΜΙΑΝΤΙΤ΄΄ στην περιοχή μας, η΄΄ΕΛΛΕΝΙΤ΄΄ στη Νέα Λάμψακο (Χαλκίδα), παρουσιάσθηκαν πολλές ασθένειες ή θάνατοι που οφείλονταν στην μακροχρόνια έκθεση. Συγκεκριμένα, από τους εργαζόμενους στο καρκινογόνο εργοστάσιο της Ελλενίτ, 72 άτομα έχασαν τη ζωή τους από αμιάντωση ή από διάφορες μορφές καρκίνου. Κανείς, βέβαια, δεν μπορεί να υπολογίσει πόσοι πέθαναν από τους κατοίκους της Λάμψακου, που έμεναν σε μικρή απόσταση από το εργοστάσιο.Τα ίδια συμβαίνουν, ήδη, και στο Δρέπανο και στην ευρύτερη περιοχή με αύξηση ανάλογων περιστατικών. Εν κατακλείδι, οι αρμόδιοι κρατικοί φορείς οφείλουν να βρουν τώρα λύση και στην Αμιαντίτ και στις εργατικές κατοικίες του Αγίου Νεκταρίου! Οι ανθρώπινες ζωές δεν πρέπει να κοστολογούνται!!!

Το άρθρο Αμίαντος & Άνθρωποι! εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι μέχρι τα 75 μας χρόνια θα περάσουμε 200-250 κρυολογήματα κατά μέσο όρο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορούν να μας στοιχίσουν έως και 5 χρόνια από τη ζωή μας. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού εκδηλώνονται 6-8 φορές το χρόνο σε παιδιά κάτω των 6 ετών και 2-6 φορές στα μεγαλύτερα παιδιά και τους ενήλικες με διάρκεια μία εβδομάδα κατά μέσο όρο. Οι ειδικοί προτείνουν τους παρακάτω τρόπους για να μην πέσουμε θύμα κάποιου τέτοιου ιού.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι πλένουν συχνά τα χέρια τους επισκέπτονται λιγότερο συχνά το γιατρό τους. Καθώς οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος μπορούν να επιβιώσουν αρκετές ώρες σε διάφορες επιφάνειες όπως το τηλέφωνο, το πληκτρολόγιο του ηλεκτρονικού μας υπολογιστή, τα παιχνίδια, τις χειρολαβές κτλ. η συχνή πλύση των χεριών κρίνεται απαραίτητη στη μάχη κατά των ιώσεων. Επιπλέον αποφύγετε να αγγίζετε συχνά τη μύτη και το στόμα σας καθώς αν ο ιός έχει κολλήσει στα δάχτυλά σας εύκολα μπορείτε να τον εναποθέσετε στην αναπνευστική σας οδό.
Αποφύγετε τις χειραψίες
Μία χειραψία μπορεί να μεταδώσει μέχρι και 10 φορές περισσότερα μικρόβια σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη μορφή επαφής χεριού με άλλο χέρι. Αποφύγετέ τες σε εποχή έξαρσης των ιώσεων.
Κρατήστε ζεστή τη μύτη σας
Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους προσπαθήστε να κρατάτε τη μύτη σας ζεστή και προστατευμένη καθώς έτσι γίνεται πιο ανθεκτική στις επιθέσεις των ιών.
Πλένετε τα ρούχα σας με καυτό νερό
Ρυθμίστε υψηλότερα τη θερμοκρασία στο νερό πλύσης του πλυντηρίου σας τους χειμωνιάτικους μήνες καθώς οι ιοί των αναπνευστικών λοιμώξεων επιζούν στις πλύσεις των 30 και 40 βαθμών Κελσίου.
Κοιμηθείτε περισσότερο
Σύμφωνα με ερευνητές του πανεπιστημίου του Γέιλ αν συνηθίζουμε να κοιμόμαστε λιγότερες από 7 ώρες το βράδυ τριπλασιάζουμε τις πιθανότητες να κολλήσουμε κάποια ίωση.
Αποφύγετε τη ζάχαρη
Πανεπιστημιακές μελέτες έδειξαν ότι αν καταναλώσουμε 100γρ. ζάχαρη θα αποδυναμώσουμε τα κύτταρα του ανοσοποιητικού μας συστήματος για 5 ώρες καθιστώντας τα πιο ευάλωτα στην εξόντωση των επιβλαβών μικροοργανισμών.
Κρατείστε απόσταση ασφαλείας
Αποφύγετε να κάθεστε πολύ κοντά σε άτομα με τα οποία συζητάτε. Κρατείστε μια απόσταση ασφαλείας περίπου 150 εκατοστών ώστε να αποφύγετε τα σταγονίδια τα οποία μπορούν να σας μεταδώσουν ιούς
Ανοίξτε τα παράθυρα
Αερίστε καθημερινά το σπίτι σας, ανοίξτε τα παράθυρα στον εργασιακό σας χώρο και στο αυτοκίνητο μειώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες να εμφανίσετε τα συμπτώματα κάποιας ίωσης από τα άτομα που βρίσκονται στον ίδιο χώρο μ εσάς.
Προσέχετε τι τρώτε
Ακολουθείστε μία ισορροπημένη διατροφή, ιδιαίτερα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, που αποτελούν καλές πηγές της βιταμίνης C (πορτοκάλια, ακτινίδια, πιπεριές κτλ.) ώστε να ισχυροποιήσετε την άμυνα του οργανισμού σας.

Το άρθρο Ιώσεις και πως θα τις αποφύγετε εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, σε ημέρες με πολλή ζέστη, οι συσκευές οξυγονοθεραπείας (συμπυκνωτές) ζεσταίνονται περισσότερο και αυτό μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα τη διακοπή της λειτουργίας  τους λόγω υπερθέρμανσης.

Γι αυτό  φροντίστε η συσκευή σας να είναι άριστα συντηρημένη, με καθαρά φίλτρα μέσα και έξω από τη συσκευή. Τα αναλώσιμα (υγραντήρας και σωληνάκια) να είναι καθαρά από άλατα και σε καλή κατάσταση, χωρίς τσακίσεις.

Ο συμπυκνωτής Ο2 να λειτουργεί όσο είναι δυνατό σε κλιματιζόμενους-δροσερούς  χώρους και να ανανεώνετε τον αέρα του δωματίου συνεχώς.

Για εσάς που θα θελήσετε να πάρετε στις διακοπές σας το συμπυκνωτή σας, φροντίστε να εξασφαλίσετε ότι θα έχετε εναλλακτική λύση σε περίπτωση βλάβης, για να μη βρεθείτε προ εκπλήξεως.

Να έχετε πάντα μαζί σας τα τηλέφωνα του προμηθευτή σας  για να μπορείτε να τον καλείτε όποτε χρειαστεί.

Εμείς στην Πνεύσις, λειτουργούμε πάντα με προσωπικό ασφαλείας, όλο το 24ωρο, 7 μέρες την εβδομάδα, 365 μέρες το χρόνο.

Ακόμα και αν δεν προμηθεύεστε από εμάς το συμπυκνωτή σας, μη διστάσετε να μας καλέσετε σε μία δύσκολη στιγμή, να σας βοηθήσουμε με κάποια τηλεφωνική τεχνική συμβουλή ή όπως αλλιώς μπορούμε.

Καλές διακοπές!!!

Το άρθρο Συμβουλές οξυγονοθεραπείας για τους καλοκαιρινούς μήνες εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Το άρθρο Γιατί να μας εμπιστευτείτε; εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

”Γιατί να ξοδεύουμε το ένα τρίτο της ζωής μας σε αυτή τη μη παραγωγική δραστηριότητα;”.

Ο ύπνος είναι η κύρια πηγή ξεκούρασης για τον οργανισμό.

Ο ύπνος που ξεκουράζει είναι ο λεγόμενος βαθύς ύπνος, κατά τον οποίο, έχουμε μείωση της δραστηριότητας ενός τμήματος του εγκεφάλου.

Αυτή η ελάττωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας έχει σαν αποτέλεσμα τη μείωση του τόνου αίματος στα αγγεία, την ελάττωση κατά 10-30% της αρτηριακής πίεσης, της αναπνοής και του μεταβολισμού.

Με αυτό τον τρόπο ο οργανισμός ανανεώνεται…

Κάθε άνθρωπος κοιμάται κατά μέσο όρο 7-8 ώρες ημερησίως, δηλαδή συνολικά περίπου το 1/3 της ζωής του. Η καλή ποιότητα και η υγιεινή του στρώματος είναι αυτή που μας εξασφαλίζει καλή ποιότητα ύπνου, ξεκούραση και χαλάρωση που όλοι χρειαζόμαστε.

Το άρθρο Γιατί κοιμόμαστε; εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Σας παρέχουμε κάποιες πληροφορίες σχετικά με τη χορήγηση ιατρικού οξυγόνου σε πτήση ανα αεροπορική εταιρεία.

Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επικοινωνείτε με την αεροπορική σας εταιρεία πριν από το ταξίδι σας για να ενημερωθείτε σχετικά με την πολιτική της στο θέμα ιατρικό οξυγόνο.

Aegean

Σε περίπτωση, που απαιτείται χορήγηση οξυγόνου κατά τη διάρκεια της πτήσης, σε κάποιον ασθενή ή άτομο με ειδικές ανάγκες, τότε θα πρέπει να συμπληρωθούν οι ανάλογες φόρμες από τους θεράποντες ιατρούς αναφορικά με την κατάσταση του ασθενούς, που να πιστοποιούν τη δυνατότητά του εν λόγω ατόμου να ταξιδέψει. Επιπρόσθετα, επειδή η μπουκάλα οξυγόνου, που θα χρησιμοποιηθεί, πρέπει να είναι αεροπορικού τύπου (δηλαδή κατάλληλη για αεροπορική χρήση) είναι αναγκαίο να συνοδεύεται από τα αντίστοιχα έγγραφα, τα οποία θα πιστοποιούν την καταλληλότητά της για χρήση κατά τη διάρκεια του ταξιδίου. Για τις ακριβείς οδηγίες εφαρμογής της συγκεκριμένης διαδικασίας, παρακαλούμε να απευθύνεστε στο τμήμα κρατήσεων της εταιρείας: Τηλ. 801 11 20000 από σταθερό με αστική χρέωση ή 210 62 61 000 από κινητό.

EasyJet

Το πλήρωμά μας δεν παρέχει οξυγόνο για ιατρική χρήση εντός του αεροσκάφους.

Μπορείτε να μεταφέρετε το δικό σας οξυγόνο για προσωπική ιατρική χρήση. Μπορούν να συμπεριληφθούν τα εξής:

Μικρή φιάλη συμπιεσμένου οξυγόνου, Φιάλες αερίου, Φορητοί συμπυκνωτές οξυγόνο.

Με την προϋπόθεση ότι θα ληφθούν υπόψη τα παρακάτω:

Οι φιάλες δεν θα πρέπει να υπερβαίνουν τα 50cm σε μήκος και τα 25cm σε διάμετρο.Επιτρέπεται η μεταφορά έως και δύο φιαλών ανά επιβάτη, υπό την προϋπόθεση ότι μπορούν να τοποθετηθούν είτε κάτω από το μπροστινό κάθισμα είτε στους αποθηκευτικούς χώρους (ντουλαπάκια οροφής) πάνω από τα καθίσματα. Σε περίπτωση που χρειάζεστε παραπάνω από δυο φιάλες, παρακαλείσθε να επικοινωνήσετε μαζί μας.Δεν επιτρέπεται η μεταφορά γεννητριών χημικού οξυγόνου στο αεροσκάφος.

Θα πρέπει να προσκομίσετε στο γραφείο παράδοσης αποσκευών πιστοποιητικό ιατρού, το οποίο θα βεβαιώνει ότι χρειάζεστε οξυγόνο για ιατρικούς λόγους και ότι μπορείτε να ταξιδέψετε.

Emirates

Η Emirates, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα, μπορεί να παρέχει οξυγόνο για ιατρικούς λόγους στο αεροσκάφος. Πρέπει να συμπληρώσετε ένα Έντυπο Ιατρικών Πληροφοριών και να μας ενημερώσετε για τον ρυθμό χορήγησης και τα λίτρα ανά λεπτό που αντιστοιχούν στην περίπτωσή σας, 48 ώρες πριν από την αναχώρηση της πτήσης σας. Η υπηρεσία αυτή παρέχεται χωρίς χρέωση.

Ατομικές φορητές συσκευές παροχής οξυγόνου

Κατά τη διάρκεια της πτήσης επιτρέπεται η χρήση εγκεκριμένων φορητών συμπυκνωτών οξυγόνου (POC). Η μεταφορά του εξοπλισμού αυτού δεν προσμετράται στο μέγιστο επιτρεπόμενο όριο χειραποσκευών. Τα ακόλουθα μοντέλα συσκευών είναι εγκεκριμένα προς χρήση:

• Airsep Focus
• AirSep Free Style
• Airsep Free Style 5
• Airsep Lifestyle
• Delphi.RS-00400
• DeVilbiss Healthcare iGo
• Inogen One
• Inogen One G2
• Inogen One G3
• Inova Labs LifeChoice
• Inova Labs Lifechoice Activox
• International Biophysics03 Corporation’s LifeChoice
• Invacare Solo2
• Invacare XPO2
• Oxlife Independence
• Oxus RS-0400
• Oxygen Concentrator
• Oxywell Oxygen System (μοντέλο 4000)
• Precision Medical EasyPulse
• Respironics EverGo
• Respironics SimplyGO
• SeQual Technologies, Inc.’s eQuinox Oxygen System (μοντέλο 4000)
• SeQuel Eclipse
• SeQuel SAROS
• VBOX, Inc.’s Trooper

Σύμφωνα με τους κανονισμούς της Υπηρεσίας Πολιτικής Αεροπορίας των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τον δικό σας φορητό συμπυκνωτή οξυγόνου κατά τη διάρκεια της πτήσης, πρέπει να υποβάλετε ιατρική βεβαίωση, γραμμένη ή μεταφρασμένη στην αγγλική γλώσσα, στους κατά τόπους ταξιδιωτικούς πράκτορες της Emirates (τουλάχιστον 48 ώρες πριν την αναχώρηση της πτήσης) στην οποία:

• να αναφέρεται ότι έχετε τη σωματική και πνευματική ικανότητα να δείτε, να ακούσετε και να καταλάβετε τις ακουστικές και οπτικές ενδείξεις και προειδοποιήσεις της συσκευής και είστε σε θέση να αντιδράσετε ανάλογα, χωρίς τη βοήθεια άλλων, σε αυτές τις ενδείξεις και προειδοποιήσεις,
• να αναφέρεται αν η χρήση του οξυγόνου κρίνεται ιατρικά απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια της πτήσης ή για μέρος αυτής, και
• να διευκρινίζεται η μέγιστη ροή οξυγόνου που αντιστοιχεί στην ατμοσφαιρική πίεση του θαλάμου επιβατών υπό κανονικές συνθήκες λειτουργίας.

Χρειάζεται να έχετε μαζί σας την ιατρική βεβαίωση την ημέρα που ταξιδεύετε και να προσέλθετε στο γκισέ check-in μία ώρα νωρίτερα από την προγραμματισμένη ώρα check-in.

Έχετε την ευθύνη για τον επαρκή εφοδιασμό με μπαταρίες για όλη τη διάρκεια του ταξιδιού (συμπεριλαμβανομένου του χρόνου ανταπόκρισης και τυχόν απρόσμενων καθυστερήσεων). Η χρήση φορητών συμπυκνωτών οξυγόνου δεν επιτρέπεται στους επιβάτες οι οποίοι κάθονται σε καθίσματα της σειράς που βρίσκεται στις εξόδους του αεροπλάνου ή στις σειρές πίσω από τα διαχωριστικά των κατηγοριών θέσης.

Δεν θα είστε σε θέση να χρησιμοποιήσετε άλλους φορητούς συμπυκνωτές οξυγόνου εκτός από τους προαναφερθέντες κατά τη διάρκεια της πτήσης, μπορείτε όμως να τους μεταφέρετε είτε στις χειραποσκευές είτε στις παραδοτέες αποσκευές σας υπό τους ακόλουθους όρους:

• Οι φιάλες οξυγόνου να είναι άδειες και χωρίς πίεση.
• Να έχετε αφαιρέσει την μπαταρία και να την έχετε συσκευάσει ξεχωριστά, ή
• Οι συμπυκνωτές οξυγόνου να διαθέτουν χωνευτούς ακροδέκτες συσσωρευτών και οι συσκευασμένοι ακροδέκτες να μην έρχονται σε επαφή με μεταλλικά αντικείμενα.

RyanAir

Η Ryanairδεν επιτρέπει στους πελάτες να φέρνουν το δικό τους θεραπευτικό οξυγόνο στο αεροσκάφος.

Εάν ένας πελάτης επιθυμεί να χρησιμοποιήσει θεραπευτικό οξυγόνο κατά τη διάρκεια της πτήσης, πρέπει να επικοινωνήσει με την ειδική γραμμή βοήθειας της Ryanair. Υπάρχει περιορισμένος αριθμός επιβατών για παροχή θεραπευτικού οξυγόνου ανά πτήση, οπότε προτείνουμε να επικοινωνήσετε μαζί μας το συντομότερο δυνατό από την πραγματοποίηση της κράτησής σας. Το αργότερο που θα μπορούσατε να καταθέσετε το αίτημά σας, είναι 3 ημέρες πριν από την πτήση. Μετά την κατάθεση του αιτήματος, θα σας στείλουμε την φόρμα RYANAIR THERAPEUTIC OXYGEN- MEDICAL CLEARANCE, που πρέπει να επιστρέψετε συμπληρωμένη.*

Η Ryanairπαρέχει θεραπευτικό οξυγόνο με συνεχή ρυθμό ροής 2 λίτρων ανά λεπτό και μέγιστη διάρκεια 250 λεπτών.

Η Ryanairδεν μπορεί να δεχτεί τους επιβάτες για ταξίδια που απαιτούν συνεχή παροχή οξυγόνου άνω των προαναφερόμενων ορίων.

Εαν επιθυμείτε να μεταφέρετε τον δικό σας Φορητό συμπυκνωτή οξυγόνου (POC), ανατρέξτε στις Συχνές ερωτήσεις στην σελίδα μας

Η φόρμα RYANAIR THERAPEUTIC OXYGEN- MEDICAL CLEARANCE, πρέπει να επιστραφεί συμπληρωμένη στην Ryanair στο διάστημα μεταξύ 14 και 2 ημέρες πριν από το ταξίδι και όχι νωρίτερα. Η φόρμα θα επικυρωθεί από εμάς και θα επιστραφεί επικυρωμένη στο email σας. Πρέπει να την εκτυπώσετε και να την έχετε μαζί σας – δεν μπορείτε να ταξιδέψετε χωρίς αυτή.

* Παρακαλώ σημειώστε ότι η χορήγηση οξυγόνου δεν παρέχεται σε πτήσεις που εκτελούνται από αεροσκάφη της Air Explore και Smartlynx.

Το άρθρο Αεροπορικό ταξίδι με ιατρικό οξυγόνο εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.

Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τις βλαβερές ουσίες του τσιγάρου, για αυτό το λόγο έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή.

Υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορούν να μειώσουν έως ένα βαθμό τις βλαπτικές συνέπειες της συνήθειας αυτής.

Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, τη βασική αιτία φθοράς και γήρανσης των κυττάρων.

Επειδή η νικοτίνη καταστρέφει τις αντιοξειδωτικές ουσίες οι καπνιστές χρειάζονται μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης C για να μην είναι τόσο επιρρεπείς σε λοιμώξεις. Καλό είναι, λοιπόν, οι καπνιστές να ενισχύσουν τον οργανισμό τους τρώγοντας φρούτα, κυρίως εσπεριδοειδή, και λαχανικά.

Αντιοξειδωτικά
Καλό είναι οι καπνιστές να ενισχύουν τον αμυντικό τους μηχανισμό και με άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε, τα καροτένια και τα φλαβονοειδή. Την πρώτη τη βρίσκουμε κυρίως στο λάδι και τους ξηρούς καρπούς. Τα καροτένια είναι στην ουσία προβιταμίνη A, που μετατρέπεται στον οργανισμό σε βιταμίνη A και περιέχεται σε φρούτα και λαχανικά με έντονο πορτοκαλοκίτρινο χρώμα (π.χ. καρότα, βερίκοκα, κολοκύθα). Όσο για τα φλαβονοειδή, τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα έχει το κόκκινο κρασί, τα φρούτα, τα λαχανικά και το πράσινο τσάι. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα, το πράσινο τσάι φαίνεται να αντιστρέφει τη βλάβη στο ενδοθήλιο υγιών καπνιστών.

Γαλακτοκομικά
Συνήθως οι καπνιστές καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφέ, έτσι ο οργανισμός τους απορροφά λιγότερο ασβέστιο από αυτό που χρειάζεται. Επίσης, το κάπνισμα προκαλεί μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων στις γυναίκες, με αρνητική συνέπεια την αύξηση του κινδύνου οστεοπόρωσης. Είναι απαραίτητο, επομένως, οι καπνιστές να τρώνε καθημερινά επαρκείς ποσότητες γαλακτοκομικών (γάλα, γιαούρτι, λευκά και κίτρινα τυριά), ώστε να διασφαλίζεται η ικανοποιητική πρόσληψη ασβεστίου.

Ω-3
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι η κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας σε καπνιστές. Τρόφιμα που περιέχουν Ω-3 λιπαρά οξέα (π.χ. ο τόνος, το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί) μπορούν να αποτρέψουν τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων στους πνεύμονες, σύμφωνα με διάφορες έρευνες.

Φρούτα και μέλι
Ο τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός μεταβολίζει τους υδατάνθρακες αλλάζει εξαιτίας του καπνίσματος. Γι’ αυτό οι καπνιστές παρουσιάζουν αυξημένη ανάγκη για υδατάνθρακες, κυρίως απλούς, προτιμούν ιδιαίτερα τη σοκολάτα και γενικότερα στις γλυκές γεύσεις. Καλό είναι, όσοι δεν θέλουν να κόψουν το τσιγάρο να προσλαμβάνουν τους υδατάνθρακες που τόσο χρειάζονται από λιγότερο παχυντικές πηγές, όπως είναι για παράδειγμα τα φρούτα, τα γλυκά του κουταλιού, το μέλι και τα προϊόντα ολικής άλεσης.

Νερό
Η νικοτίνη προκαλεί διέγερση του εντέρου, με αποτέλεσμα να χάνεται περισσότερο νερό. Επίσης, το κάπνισμα συμβάλλει στη συσσώρευση τοξινών στον οργανισμό, ο οποίος προσπαθεί να τις αποβάλει μέσω του νερού (άρα έχουμε επιπλέον απώλειες). Τέλος, η συνήθεια πολλών καπνιστών να αντικαθιστούν το νερό με καφέ ή άλλα κεφεϊνούχα αναψυκτικά μπορεί να οδηγήσει σε ήπια αφυδάτωση. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, να πίνετε αρκετό νερό και να καταναλώνετε φρέσκα φρούτα, λαχανικά και φρεσκοστυμμένους χυμούς.

Το άρθρο Οι καλύτερες τροφές για καπνιστές εμφανίστηκε πρώτα στο Pnefsis.